Fitlock: Optimiza tu tiempo de pantalla
Fitlock es una aplicación diseñada para ayudar a los usuarios a reducir su tiempo frente a la pantalla y mejorar su salud. Con un enfoque en la motivación y la personalización, utiliza datos de salud en tiempo real de Apple Health para crear horarios de bloqueo de aplicaciones adaptados a las metas de fitness de cada usuario. La app permite bloquear cualquier aplicación o categoría de aplicaciones, facilitando así el control sobre el tiempo dedicado a dispositivos móviles. Además, ofrece opciones para establecer programaciones recurrentes y pausas temporales para el acceso rápido a las aplicaciones cuando sea necesario.
Entre los beneficios de Fitlock se incluyen la mejora de la calidad del sueño, un menor estrés y ansiedad, y un aumento en la actividad física. La aplicación también proporciona seguimiento en tiempo real de los objetivos de salud y análisis detallados sobre los hábitos de uso del tiempo de pantalla. Sin necesidad de crear cuentas, Fitlock asegura la privacidad de los datos, almacenándolos localmente en el dispositivo del usuario.
